• Menu

    open all | close all
  • NASZE OBIEKTY

  • OSTATNIO DODANE ZDJĘCIA

    DSC_0824 DSC_0822 DSC_0821 DSC_0819 DSC_0817

Najsilniejsi w Kątach Wrocławskich

W niedzielę 9 lipca parking przy GOKiS przemienił się w arenę, na której swoją ponadludzką siłę prezentowali zawodnicy Pucharu Polski STRONGMAN 2017. Licznie zgromadzona widownia bacznie obserwowała najsilniejszych ludzi w Polsce i ich niewiarygodne wyczyny przeciągania tira, podnoszenia samochodu na platformie czy „spaceru” z ciężarami na czas. Również widzowie mieli szansę sprawdzenia samych siebie w roli siłaczy. Odbyły się konkursy dla panów, co ciekawe również dla pań, w których nagrodą dla najsilniejszych przedstawicieli naszej gminy były koszulki z logo Strongman. Na imprezę przybył gość specjalny, utytułowany mistrz Polski i Świata Strongman, Mariusz Pudzianowski, który spotkał się z fanami, rozdał setki autografów oraz pozował do wspólnych, pamiątkowych zdjęć. Nasze miasto było gospodarzem tego typu mistrzostw po raz pierwszy, ale wierzymy, że nie ostatni.

Poniżej wyniki końcowe zawodów:

I miejsce : Szczepan Krzesiński

II miejsce: Marek Walczak

III miejsce: Bartek Folerski

IV miejsce: Mariusz Dąbrowski

V miejsce: Rafał Koczywąs

Wyniki Gminnego Konkursu Plastycznego

Dnia 13 czerwca odbyło się rozdanie nagród w Gminnym Konkursie Plastycznym zorganizowanym przez naszą Bibliotekę dla klas 4-6 szkół podstawowych pod hasłem: „By czytać się chciało – zrób zakładkę wspaniałą” dla klas 4-6 szkół podstawowych

 

Wystawę wszystkich licznie dostarczonych prac można podziwiać przez cały lipiec w Sali wystawowej GOKiS na I piętrze.

Wszystkim uczestnikom oraz zwycięzcom gratulujemy.

 

Zwycięzcami zostali:

I miejsce – Karolina Zawiślańska

II miejsce – Stanisław Regucki

II miejsce – Laura Szczygieł

 

Wyróżnienia:

Iga Napiwocka

Weronika Demidowska

Agata Szylar

Sprawny i aktywny Senior… czyli gimnastyka dla nie najmłodszych

"Sprawny i aktywny senior”  to gimnastyka  dostosowana do możliwości  fizycznych osób  powyżej pięćdziesiątego piątego  roku życia ( 55+).  To bezpieczne zajęcia  ukierunkowane na  poprawę i utrzymanie sprawności  fizycznej.  Gimnastyka obejmuje  ćwiczenia  poprawiające  metabolizm i krążenie,  ćwiczenia wzmacniające  oraz rozciągające. Podczas zajęć stosowane są ćwiczenia funkcjonalne, dające efekty podczas wykonywania codziennych czynności i obowiązków. Gimnastyka zawiera elementy ćwiczeń  pilates, jogi  oraz  technik oddechowych i relaksacyjnych. Regularna aktywność to poprawa jakości życia i lepsze samopoczucie.

Korzyści płynące z regularnej aktywności fizycznej  dla seniorów: 

Umiarkowana i dostosowana do możliwości ćwiczącego aktywność fizyczna wzmacnia i utrzymuje układ ruchu w dobrej kondycji (zachowanie ruchomości stawów, wytrzymałości ścięgien, więzadeł). Ćwiczenia wzmacniające mięśnie poprawiają siłę, by swobodnie wykonywać codzienne czynności. Ogromną korzyścią jest profilaktyka i leczenie osteoporozy.  Regularna aktywność fizyczna zapobiega powstawaniu lub rozwojowi chorób cywilizacyjnych, w tym głównie chorób serca, nadciśnienia, cukrzycy, otyłości, poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego.

Jeśli pragniesz zadbać o siebie,  pozostać sprawnym  i samodzielnym  seniorem na długie lata…

Jeśli  wiesz, że pomimo pewnych chorób i dolegliwości, ruch to najlepsze, co możesz  zrobić dla siebie i dla swojego zdrowia… 

Jeśli  chcesz zmienić styl życia na zdrowszy i przeciwdziałać uciążliwościom wieku starszego…

Zapraszamy mieszkańców gminy, osoby powyżej  55  roku życia do udziału w programie „Sprawny i aktywny senior”. Zajęcia poprowadzi Monika Kubik – dyplomowany i doświadczony instruktor rekreacji ruchowej.

Mistrzostwa Świata w Piłce Ręcznej Interamnia 2017

We włoskim Teramo odbyło się losowanie grup Mistrzostw Świata w piłce ręcznej Interamnia 2017. W grupie 1 w kategorii D (U16) mężczyzn wystąpi zespół UKS GOKIS Kąty  Wrocławskie, którego rywalami będą CH Levis (Kanada), HC Monteprandone (Włochy), Nasr Dhussein (Algieria), CA Montevideo (Urugwaj), Kantor Naiko (Węgry)

Pierwsze mecze 5 lipca, cały turniej odbędzie we włoskim Teramo oraz San Nicolo. Zespół z Kątów wyjeżdża już 1 lipca. Trzymajmy kciuki, więcej informacji wkrótce.

Turniej młodziczek w Lubinie

W dniu 20 września w Lubinie odbył się turniej młodziczek w piłce ręcznej. Turniej miał bardzo wysoki poziom sportowy. Pierwsze miejsce zajął zespół UKS Handball 28 Wrocław. Nasza drużyna uplasowała się na czwartej pozycji a nasza rozgrywająca Karolina Żuk została najlepszą zawodniczką zespołu. UKS GOKIS Katy Wrocławskie wystąpił w składzie: Aleksandra Wójciak, Martyna Konieczna, Wiktoria Konieczna, Ewelina Dziedzic, Martyna Iwańska, Julia Jasińska, Hanna Zaniewicz, Gabriela Ostaszewska, Julia Chabzda, Karolina Żuk.

Losowanie II ligi piłki ręcznej

W dniu 19 czerwca 2017 roku w siedzibie Dolnośląskiej Federacji Sportu odbyło się losowanie rozgrywek grupy 1 II ligi piłki ręcznej mężczyzn. Po raz pierwszy wystąpi w niej zespół GOKISu Kąty Wrocławskie. W wyniku losowania powstał terminarz rozgrywek w pierwszej kolejce zespół z Kątów Wrocławskich zmierzy się ze Startem Konin, mecz odbędzie się w Kątach Wrocławskich 23 września.

Koncert Zespołu Muzyki Polskiej MOKOSZA

Akcja wakacyjna „Lato w mieście”


Plan akcji LATO w MIEŚCIE

Regulamin akcji LATO w MIEŚCIE

  • Nadchodzące wydarzenia

    Lipiec  2017
    Pon Wto śro Czw Pią Sob Nie
       
      1 2
    3 4 5 6 7 8 9
    10 11 12 13 14 15 16
    17 18 19 20 21 22 23
    24 25 26 27 28 29 30
    31  
  • Info eMail


    Jeżeli chcesz dostawać informacje o nadchodzących wydarzeniach w GOKiS Kąty Wrocławskie wpisz swój email.

    Dodatkowe informacje
  • WSPÓŁPRACA MIĘDZYNARODOWA


  • Nasza gazetka

  • Archiwum Aktualności

    • 2017 (107)
    • 2016 (198)
    • 2015 (185)
    • 2014 (218)
    • 2013 (207)
    • 2012 (209)
    • 2011 (166)
    • 2010 (30)
  • KATEGORIE

  • PRASA O NAS

  • Kalendarz Imprez



  • PARTNERZY

  • Archiwum Strony

    Stara strona www dostępna jest pod adresem : ARCHIWUM

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress